Chcete si udržať bystrý mozog? Prestaňte len lúštiť krížovky a začnite diskutovať o správach

Zabudnúť, kam sme položili okuliare, ešte neznamená, že nám „odchádza pamäť“. 🙂

Mozog potrebuje pravidelne zamestnávať: novými otázkami, čítaním, rozhovormi, nápadmi aj obyčajnou zvedavosťou na to, čo sa deje okolo nás.

Nemusíme sa trápiť testami. Stačí každý deň jeden nový podnet — článok, kniha, krížovka alebo dobrá debata s niekým blízkym.

Čo ste sa dnes dozvedeli nové?